기대할 수 없었던 집중과 희열, 그리고 자신이 해낼 수 있는 한계를 뛰어넘는 역량과 생산성을 이끌어내는 몰입, 그 상태에 들어가는 것은 특정한 조건을 필요로 합니다. 그리고 약간의 연습을 통해서 우리같은 보통사람들도 어렵지 않게 매일 경험할 수 있습니다. 몰입에 필요한 여러가지 조건을 말할 수 있겠지만 크게 세가지로 분류할수 있습니다. 첫째는 뚜렷한 목적의식입니다. 내가 왜 이 과제나 일을 해야 하는지에 대한 분명한 이유와 사명감을 갖는 것이지요....
이제 몰입을 위해 여러가지 훈련을 할 것이지만, 창의력을 먼저 자극해보면 어떨까요? 우뇌형인 사람들도 이 훈련을 통해서 더 쉽게 재미있게 창작활동을 만들어 낼 수 있고, 딱딱한 논리적 성향의 분들도 충분히 다른 각도에서 볼 수 있는 시각을 기르게 됩니다. 창의력의 핵심이 되는 한가지가 있다면, 호기심입니다. 우리는 모두 어릴적에 호기심 덩어리였던 존재였어요. 하지만 자라면서 무척 신기했던 것들도, 어느덧 당연하다고 받아들이게 되었지요. 그때의...
어떤 작업에 푹 빠져서 얼만큼의 시간이 지났는지 조차 알 수 없었던 경험이 있으셨나요? 창의력과 에너지도 기대 이상으로 솟아나고, 업무수행 능력또한 평소보다 배가되어 며칠이 걸려야 할 프로젝트가 몇시간만에 마무리된 그런 기이한 경험을 언제 마지막으로 해보셨나요? 그때의 짜릿했던 성취감과 행복했던 감정들이 아직도 손내밀면 잡힐 듯 느껴지지 않으신가요? 작업의 생산성이 날개를 단 듯 솟아오르고, 평소에 지루하고 힘겹게만 느껴지던 일들 마저도 너무나 쉽고 재미있게...
나에게는 남 모르는 고민이 있습니다. 주의가 산만하다는 거에요. 집중하려고 할때에 이것 저것 떠오르는 생각도 많고, 또 한가지 생각이 다른 생각으로 계속 꼬리를 물기에 내 자신이 나의 하는일을 방해하는 어처구니 없는 경우가 많습니다. 우뇌를 활용하는 창의적, 소통적 업무나, 새로운 것을 시도 해보는 것은 즐겨하는 편이지만, 늘 호기심이 앞서는 편이라 장시간 꾸준히 집중하거나 마무리하는 것이 결코 쉽지않은 체질인 것 같아요. 이것 때문에 고민을 많이 했었는데, 집중과 몰두하는...
